PERSONAL TRAINING GLYFADA

ΜΕΤΑΞΑ 31, ΓΛΥΦΑΔΑ | 2108982336

POWER PLATE

Το “Θαύμα” του Power Plate

Το Power Plate έφερε επανάσταση στον κλάδο της ευεξίας, της ομορφιάς και της αντιγήρανσης. Το μυστικό: γρήγορη επιτυχία και αποτέλεσμα και όλα αυτά με το πάτημα ενός κουμπιού. Χωρίς να χρειάζεστε πρόσθετα βάρη και χωρίς να επιβαρύνετε ή να υπερφορτώνετε το κινητικό σύστημα, η ομάδα ειδικών του Power Plate ανέπτυξε διαφορετικά προγράμματα με τα οποία είναι δυνατή η βελτίωση φυσικής κατάστασης, αντοχής και ευεξίας, είτε πρόκειται για κορυφαίους αθλητές, είτε για αγύμναστα, ηλικιωμένα ή υπέρβαρα άτομα.

Στο Nimbus Fitness Studio όλοι οι Trainers είναι επαγγελματίες καθηγητές φυσικής αγωγής και πλήρως εκπαιδευμένοι στις μεθόδους του Power Plate.

Τα αποτελέσματα του Power Plate

Αυξημένη καύση λίπους: Ο μεταβολισμός αυξάνεται χάρη στην εκγύμναση με το Power Plate οδηγώντας σε βελτιωμένη διαδικασία καύσης λίπους και σε αυξημένο βασικό μεταβολισμό. Η καλύτερη αιμάτωση με τη βοήθεια μασάζ μπορεί να βοηθήσει τοπικά στην ελάττωση του λίπους στις προβληματικές ζώνες.

Κυτταρίτιδα και αισθητική: Το μασάζ με το Power Plate ανακουφίζει από πιασίματα, διασπά τα λιπώδη κύτταρα και οδηγεί στην καλύτερη κινητικότητα των στοιβάδων των ιστών. Η μείωση της κυτταρίτιδας, σε συνδυασμό με την αναδόμηση του συνδετικού ιστού, βελτιώνει σημαντικά την εικόνα του δέρματος.

Ταχεία ανάπτυξη των μυών: Αν προπονηθείτε με το Power Plate, θα επιτύχετε να γυμνάσετε σχεδόν το 100% όλων των μυϊκών ινών, σε όλες τις μυϊκές ομάδες! Η μέγιστη δύναμη και η αντοχή δύναμης αυξάνονται σημαντικά.

Τεράστια εξοικονόμηση χρόνου. Με την ταυτόχρονη διέγερση μεγάλου αριθμού μυϊκών ομάδων, επιτυγχάνετε μέσα σε 30 μόνο λεπτά το ίδιο αποτέλεσμα που θα επιτυγχάνατε με 1,5 ώρα κοπιαστικής προπόνησης.

Αύξηση της κινητικότητας. Η έντονη αιμάτωση, η θέρμανση και η αντανακλαστική διάταση των τενόντων επιφέρουν απελευθέρωση αποθεμάτων ελαστικότητας, ενώ τα πιασίματα υποχωρούν.

Ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Κατά την άσκηση με το Power Plate, τροφοδοτείται ο μυς με αίμα, έως και 50 φορές το δευτερόλεπτο, το οποίο φτάνει μέχρι και στα μικρότερα αγγεία. Με τον τρόπο αυτό, μεταφέρονται ταχύτερα οι θρεπτικές ουσίες, ενώ απομακρύνονται οι επιβλαβείς. Το αποτέλεσμα είναι η ταχύτερη ανάπλαση.

Βελτίωση του συντονισμού. Η ταυτόχρονη διέγερση των αισθητήρων σε ολόκληρο το σώμα βελτιώνει τον μεσομύιο και ενδομυϊκό συντονισμό. Επιπλέον, εξασκούνται τα αντανακλαστικά και η αίσθηση ισορροπίας, ενώ ταυτόχρονα παρατηρείται άμεση βελτίωσή τους.

Περισσότερη αντοχή. Με τη βελτίωση του μυϊκού συστήματος ενεργοποιούνται εντονότερα και γίνονται αποτελεσματικότερα όλα τα συστήματα που προμηθεύουν τον οργανισμό με θρεπτικές ουσίες και μαζί με αυτά και η καρδιά.

ΠΩΣ ΘΑ ΜΑΣ ΒΡΕΙΤΕ

Το στούντιο βρίσκεται επί της οδού Μεταξά, στο νούμερο 31, στον πρώτο όροφο, πολύ κοντά στην πλατεία εσπερίδων και ακριβώς δίπλα από το Florida Mall.

Nimbus-Studio

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Μεταξά 31, Γλυφάδα
1ος όροφος
210 8982336
info@nimbus-studio.gr

PHOTO GALLERY

Copyright © 2019 Nimbus Studio, All rights reserved. Powered by WEbdEC