Από την ίδρυση του studio το 2008 μέχρι σήμερα ο χώρος του γυμναστηρίου έχει αλλάξει πολλές φορές. Η επιστήμη της άσκησης αλλάζει συνεχώς. Ένα πράγμα που δεν έχουμε αλλάξει από την πρώτη στιγμή, είναι η φιλοσοφία μας.

Η κάθε προπόνηση οποιουδήποτε ανθρώπου έχει σαν στόχο την εξέλιξη και τη βελτίωση όλων εκείνων των στοιχείων που χρειάζεται ώστε να ζει καθημερινά τη ζωή του με την μεγαλύτερη δυνατή ευκολία και χαρά. Ένας δυνατός, υγιής και χαρούμενος άνθρωπος είναι πλήρης και δεν έχει ανάγκη από τίποτα. Με μεγάλη συνέπεια και ενθουσιασμό παρακολουθούμε όλες τις τελευταιές εξελίξεις της επιστήμης της άσκησης, ώστε να μπορούμε να τις μεταδίδουμε στους ανθρώπους που γυμνάζονται κοντά μας.

Οι αμέτρητες μελέτες που γίνονται συνέχεια, μας ανοίγουν τα μάτια και μας βοηθούν να κατανοήσουμε τι ακριβώς έχει ανάγκη ο άνθρωπος ώστε να μεγαλώνει όμορφα, να βαδίζει στο δρόμο της υγείας και να ζει τη ζωή γεμάτος χαρά, απολαμβάνοντας κάθε στιγμή χωρίς πόνους και δυσφορία.

Στο χώρο, γυμνάζονται έως 4 άτομα ταυτόχρονα κάθε ώρα. Η αίθουσα του γυμναστηρίου απαρτίζεται από όλων των ειδών τα όργανα (διάδρομο, κωπηλατική, ποδήλατο, skierg, cable machine, βάρη, trx,) και μικροόργανα (αλτήρες, μπάλες, kettlebells, sled, ) που χρησιμοποιούμε σαν εργαλέια στην προπόνηση για να μας φέρουν πιο κοντά στους στόχους μας. Η προπόνηση του κάθε ασκούμενου είναι εξατομικευμένη (personal training) και βασισμένη πάντα στις ανάγκες του, την δεδομένη στιγμή.